Fraîcheur

Mis à jour : 27 août 2020


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La fraîcheur d'une eau de source, la fraîcheur de l'air, fraîcheur de l 'esprit... . "Il respire sur cette toile un air de fraîcheur qui charme d'abord, et qui invite à s'arrêter " Alfred de MUSSET .




Par ces temps de fortes chaleurs, privilégiez les aliments crus et frais, des soupes froides, des jus de légumes..🍅🥝🥬🥒🥕 . On pense à s'hydrater régulièrement par petites gorgées, les tout-petits bien sur, mais les personnes beaucoup beaucoup plus âgés aussi 🥛🥛🥛 . Humidifiez régulièrement votre peau, restez à l'ombre, . ⚠️ ne pas boire non plus de manière excessive ! . Attention aux régimes diurétiques ... . Bonne journée 😊🌿 . .

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