La Figue



Déjà cultivée en Égypte 4 000 ans avant notre ère.

Nous arrivons dans la période, le moment idéal, pour confectionner de bons desserts et accompagner des viandes pourquoi pas 👍👍 , la déguster au pied de l’arbre aussi…. En confiture en attendant la saison prochaine.


Lorsqu’elle est fraîche, la figue contient du potassium, du calcium, du phosphore

La figue séchée est très riche en glucides et en fibres, donc utile en cas de constipation. Riche en vitamine K, calcium, magnésium +++ qui favorise la fixation du calcium dans les os 🤔🤔 riche en manganèse, cuivre, potassium et en fer… waouh !!!

En phytothérapie, on peut l’utiliser pour réguler l’appétit, la boulimie, dans les problèmes gastriques, le stress, les insomnies... 😉


Valérie votre Naturopathe 🌿🌿🌿