Pensée positive

Mis Ă  jour : 2 mai 2020

La pensée positive, c'est quoi ?

Avoir un regard positif sur soi, permet d'ĂȘtre plus fort intĂ©rieurement, d'ĂȘtre soi-mĂȘme et de garder confiance en soi.


Nous accĂ©dons plus facilement au bien-ĂȘtre en Ă©tant positif.

Être positif, nous apporte davantage d’énergie.

Nous allons également plus facilement vers des personnes souriantes, heureuses, car la pensée positive est contagieuse.


Avoir une phrase "ressource " positive permet de générer des émotions positives, des attitudes positives et aura donc de bonnes répercussions sur votre organisme.


De plus, lorsque nous sommes heureux, notre cerveau libĂšre des endorphines qui sont des hormones qui apportent une sensation de bien-ĂȘtre, de relaxation , elles agissent Ă©galement sur la douleur, ce qui n'est pas nĂ©gligeable.


Comme beaucoup de choses, avoir une attitude positive se dĂ©cide et se construit petit Ă  petit, par exemple commencer par regarder le bon cĂŽtĂ© des choses, attardez-vous sur la bienveillance des gens, ayez une parole positive pour vous-mĂȘme...


Il est difficile de changer ses habitudes c'est vrai. A force d'avoir des propos négatifs qu'ils soient