Poêlée de choux


😊😊 Les crucifères, légumes de saison 👍

Bon pour booster les défenses immunitaire Cette poêlée de chou vert, rouge et chou fleur, un oignon émincé (pour le soufre) huile d'olive (oméga 3,6,9) un peu de poulet et des fanes de carottes (pro-vitamines A, calcium, fer...) curcuma, poivre.


Bon appétit

Valérie votre Naturopathe 🌿🌿🌿

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