Buddha bowl 

Mis à jour : 16 avr. 2020

Repas du soir ou repas à préparer pour un repas équilibré au déjeuner du lendemain 🍲🥘🍜

Frites de patates douces au four (juste un filet d'huile d'olive, sel, poivre) Dal de riz au lentilles, dos de cabillaud poêlé, concombre (c'est plus la saison...) Un filet d'huile de chia, un tour de moulin à poivre, persil 🙂🙂 Le plus long, les frites de patates douces, 35 minutes à 180° Huile de chia est apaisante, elle est riche en vitamines et antioxydants, oméga 3....

La patate douce, riche en vitamines du groupe B ,vitamines CDEK , en minéraux...

Le cabillaud, poisson maigre, bon protecteur cardiovasculaire... Bonne soirée Valérie votre Naturopathe 🌿🌿🌿 #repasdusoir🍴#cabillaud #huiledechia #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #buddhabowl #patatedouce #naturopathie #naturo #valerienaturopathesaintfargeauponthierry