Un petit smoothie, pour lutter contre la constipation 👍👍

Mis à jour : 16 avr. 2020


En plus des vitamines, minéraux et oligo-éléments qu'il va apporter, ce smoothie à l'avantage de contenir des fibres, et c'est ce que nous recherchons, voici un bon cocktail qui devrait être l'apprécier:

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Pour 1 personnes :

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1 banane, 1 kiwi, 1/2 orange et le jus d'1/2 citron, passer au blender et boire bien frais.

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Ce smoothie peut être bu au goûter, ou le matin en guise de petit déjeuner 😉😊

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Bon après-midi 😊

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