Sous le soleil exactement !


Que l'on parte en vacances ou pas, au soleil ou pas, il faut prendre soin de sa peau et adopter les bons gestes lorsque nous exposons notre peau aux rayons du soleil, appliquer de bons produits et adapter son alimentation.


Tout d'abord, voyons comment brièvement, est constitué notre peau.

Elle est constituée de 3 "couches":

  • L'épiderme, qui est la couche superficielle de la peau en liaison directe avec l'extérieur, qui est lui-même composé de 5 couches et, contient de nombreuses terminaisons nerveuses.

  • Le derme parcouru de vaisseaux sanguins qui assurent entre autres, la nutrition de l'épiderme, mais joue également un grand rôle dans l'élimination (toxines, urée..) un rôle dans la thermorégulation, la cicatrisation...

  • L'hypoderme est la couche la plus profonde, elle est la jonction entre les muscles, les tendons, ..., amortie les chocs et, sert de réserve lipidique en cas de malnutrition.

Quels sont les différents rôles de la peau?

  • Elle participe à la protection contre les agressions extérieures (protection des tissus en sous-couche)

  • La peau participe au maintien de la température corporelle, grâce à la sueur et aux différentes réactions qui en découlent, (débit sanguin...)

  • Elle est en étroite relation avec l'extérieur, grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses qu'elle contient.